本文对市某中学15岁以上学生进行调查，探讨青少年学生的体重指数（BMI）与心血管疾病的关系。

　　1  对象与方法

　　1.1  对象  本市某中学15岁以上学生348例，男200例，女148例，年龄15～18岁。

　　1.2  方法  所有观察对象均测血压3次取平均值，侧身高和体重。体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）2；BMI＜20为消瘦、20～30为正常、24～27为超重，＞28为肥胖。

　　1.3  分组  低BMI 62例；高BMI 83例；正常BMI 203例。比较各组高血压、高血脂等患病率的差别。

　　2  结果

　　调查结果见表1、表2。

　　表1  各组血脂的结果  （略）

　　注：TC为胆固醇；TG为三酰甘油

　　表2  各组相关疾病患病率  (略）

　　3  讨论

　　调查发现肥胖是发生心血管疾病的独立危险因素。本文中高BMI组高血压的发病率较正常BMI组和低BMI组明显升高，差异有显著性（P＜0.01）。本文调查的348例中学生中，高血压的发病率12.36%（43/348）超重与高血压关系密切。本文中高BMI组的血脂较正常BMI组和低BMI组也明显升高，高血脂与动脉粥样硬化的发生有着密切的关系。肥胖在一定程度上是高血脂的代称。

　　加强运动可使青少年身体的脂肪含量减少体重减轻，BMI也随之下降。运动可以显著降低血脂浓度（指胆固醇和三酰甘油浓度），使低密度脂蛋白减少，高密度脂蛋白增加，对防止动脉硬化有着重要意义。

　　饮食上做到平衡膳食，不仅要提供足够的热能和各种营养素，以满足人体的正常生理需要，而且各种营养素之间要保持平衡，以利于机体的吸收和利用。使人不至于热量过剩而导致肥胖。多选择不饱和脂肪酸的植物油，如豆油、玉米油。少用含饱和脂肪酸的动物脂肪，如：动物性油脂、猪油、肥肉。限制糖类和甜食的摄入，改掉吃零食和睡前吃夜宵的习惯。选用生物价值较高的豆制品代替部分动物性蛋白质，应尽量多选用蔬菜以保证无机盐和维生素的摄入，增加饱腹感，限制食盐并控制饮水。

　　（编辑：周  蕊）

　　作者单位： 100096 北京，空军北空军械厂职工医院